রাতের সেশন আগে টাইমার
একজন ব্যবহারকারী 15 মিনিটের অ্যালার্ম চালু করলেন পরে আর অটো-স্ক্রলে ভেসে যাননি
ঢাকায় অনেকেই রাতে মোবাইলে সময় কাটান c880 গাইড দেখায় কীভাবে সময়, ব্যয় আর অভ্যাসের সীমা ঠিক রাখবেন
এখনই শুরু করুন লগইন করুন
একজন ব্যবহারকারী 15 মিনিটের অ্যালার্ম চালু করলেন পরে আর অটো-স্ক্রলে ভেসে যাননি
স্ক্রিন সময় কমল, আর বিরতি নিতেও মনে রইল ছোট এই বদলটাই কাজে লেগেছে
bKash আর Nagad-এর জন্য আলাদা নোট রাখলে খরচ চোখে পড়ে Rocket-এ রাখা হিসাবও গুলিয়ে যায় না
প্রতি 2 রাউন্ড পর 5 মিনিটের বিরতি নিলে মাথা ঠান্ডা থাকে সেটাই এখানে বড় পার্থক্য
অপ্রয়োজনীয় অ্যালার্ট বন্ধ করায় মনোযোগ ফেরে অযথা তাড়া লাগে না
রাত 11টার পর সীমা রাখলে ঘুম নষ্ট হয় না পরদিনও ক্লান্তি কম থাকে
একটি প্রোফাইলে শুধু বিনোদনের সময়, অন্যটিতে আর্থিক হিসাব এতে গণ্ডগোল কমে
একাই চাপ নিলে সমস্যা বাড়ে পরিবার বা বন্ধুদের জানানোই প্রথম ভালো ধাপ
দিনে কত মিনিট থাকবেন, আগে ঠিক করুন তারপর সেই সীমায় থামুন
লগইন করার পরই সেটিংস দেখুন অটো-রিমাইন্ডার চালু রাখা ভালো
সপ্তাহের জন্য ছোট হিসাব লিখে রাখুন Dhaka-র ব্যস্ত দিনে এটা খুব কাজে দেয়
লম্বা সেশন নয় 20 মিনিট পর পর চোখ সরান, পানি খান, তারপর ফিরুন
শুরু করার আগে 30 মিনিটের মতো একটি বাস্তবসঙ্গত সীমা ঠিক করুন
কি কতক্ষণ খেললেন, ছোট নোটে রাখুন এক সপ্তাহেই প্যাটার্ন ধরা পড়ে
মেজাজ খারাপ লাগলে লগআউট করুন পরে আবার ফিরলে সিদ্ধান্তও ভালো থাকে
প্রথমেই সময়ের সীমা ঠিক করুন তারপরই লগইন করুন, আর অপ্রয়োজনীয় চাপ এড়ান
হ্যাঁ 10 থেকে 15 মিনিটের বিরতি নিলে সিদ্ধান্ত পরিষ্কার থাকে
bKash, Nagad আর Rocket অনেকেরই পরিচিত Dhaka-র ব্যবহারকারীরা এগুলো দ্রুত বুঝে যান
ঘুম ঠিক রাখলে পরদিন মাথা কাজ করে এতে অভ্যাসও নিয়ন্ত্রণে থাকে
বিশ্বস্ত কাউকে বলুন, আর বিরতি নিন প্রয়োজনে সহায়তা পেজে যান
c880 Login করার পর নোটিফিকেশন, সময়সীমা আর বিরতির সেটিংস দেখে নিন ছোট এই ধাপগুলোই নিরাপদ অভ্যাস তৈরি করে
অ্যাকাউন্ট খুলুন লগইন করুন